Om boken: 2004 / Den berömda mästaren i kinesisk kampsport och hälsoträning talar i detalj om historien om den antika qigongkonsten, dess huvudriktningar och metoder och de tre "rötterna" - energierna av qi, jing och shen. Detta är den mest grundläggande och systematiska introduktionen till qigong som någonsin publicerats på ryska. Yang Junmings bok kan kallas "akademisk", men den är skriven på ett mycket tillgängligt och engagerande sätt. Författaren diskuterar moderna hypoteser om qi-energins natur och ger en lista med frågor som ännu inte har hittats svar på. Den läsare som utövar vilken typ av qigong som helst kommer i boken att hitta många praktiska instruktioner om hur man reglerar kroppen, andningen och de "tre rötterna", de vanligaste misstagen och hur man rättar till dem, såväl som en detaljerad förklaring av teorin om huvud- och "mirakulösa" qi-meridianer (med en beskrivning av deras banor och kompletta listor över alla aktiva punkter). "The Roots of Chinese Qigong" är en oumbärlig lärobok för alla som är intresserade av kinesisk metafysik och dess praktiska aspekter: qigong, kampsport, massage, healing.